Plánovací setkání online - 28. 5. v 9:30 Jak si vytvořit svou osobní mini-rutinu pro „dobrý den“

Detailní popis produktu

Plánovací setkání online

Někdy se den vydaří přesně podle plánu. A někdy ne.
Ale i když všechno nejde tak, jak jste si představovali, můžete si večer lehnout do postele s pocitem, že byl den dobrý – protože jste zvládli to základní.

Tohle setkání je pro každého, kdo si chce nastavit jednoduché minimum – drobné, opakovatelné činnosti, které přinesou do každého dne větší přehled, klid a pocit smysluplnosti.
Ať už jde o ranní kávu v tichu, připravené oblečení pro děti, pár minut na dýchání, nebo srovnaný kuchyňský pult – není to o výkonu. Je to o tom mít své malé jistoty, které drží den pohromadě.

Cílem není zvládnout všechno.
Cílem je mít nastavený systém, který vás podrží i v těch dnech, kdy nestihnete skoro nic.
A díky kterému budete mít večer pocit, že den měl hodnotu – i bez odškrtaného seznamu úkolů.

Co vás čeká?

Setkáme se online v malé skupině do 15 lidí.
V úvodu vás čeká krátké povídání na téma „Jak si vytvořit svou osobní mini-rutinu pro dobrý den“ . Co vlastně znamená „dobrý den“? Jak si vybrat klíčové činnosti, které fungují právě Vám (ne ty z Instagramu 😊)? Rozdíl mezi rutinou a kontrolním seznamem – a jak si nastavit volnost i řád?

Poté bude čas jen pro vás.
S pomocí pracovních listů a jednoduché struktury si:

• ujasníte, co váš den dělá „dobrým“,
• promyslíte si několik drobných návyků, které Vám přinášejí klid, energii nebo soustředění,
• navrhnete si jednoduchý „restart rituál“ pro náročné dny.

Na setkání můžete aktivně sdílet, nebo si vše zpracovat v tichosti podle sebe. Navíc vás čeká uzavřená WhatsApp skupina, kde můžete čerpat podporu i po skončení.

Co získáte?

• vstup na online setkání (60 minut)
• pracovní list v PDF (k tisku nebo vyplnění digitálně)
• záznam dostupný po dobu 30 dní
• pozvánku do uzavřené WhatsApp skupiny pro motivaci a podporu

A co kamera?

Budeme rádi, pokud ji během setkání necháte zapnutou – pomáhá to vytvořit příjemnou a přítomnou atmosféru a zároveň podporuje soustředění. Pokud se ale nebudete cítit komfortně, je naprosto v pořádku být připojení bez kamery.

Pro koho je setkání vhodné?

Pro každého, kdo chce mít své dny víc pod kontrolou – ne skrz výkon, ale díky jednoduchým návykům, které dělají den lepší.
Ať už plánujete pečlivě, nebo na to zatím nezbývá čas – tohle je místo, kde si vytvoříte vlastní malý systém, který funguje právě Vám.

Pokud cítíte, že by vám pomohlo na chvíli se zastavit, srovnat si myšlenky a připravit si plán, který bude opravdu váš, tohle setkání je tu právě pro vás. Těším se na vás. ✨